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心理導航

成長小組

人際成長小組(存在人本團體) 第四期成員招募

發布人:太陽島心理 被遊覽次數:432
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你有幾個貼心朋友,

但總是很難讓彼此走進對方的心裏;



你一直遭致父母的否定,

即便你已經是一個獨立的成年人;



你很真誠的對待別人,

但常常遭致他人的誤解,甚至關係破裂;



在親密關係中,你總是得不到結果,

不是放棄對方,就是被對方拋棄;



 

你很認真很努力的工作,

但很難得到領導的認可和賞識;



你對於當下的生活越來越不滿意,

可是你卻說不清楚具體的原因發生在哪裏.....




                                                                                                                                                                  如果你有上述情景的困惑,

                                                                                                                       歡迎你來人際成長小組



這是一個充滿各種變化的能量圓

這是一場私密而深情的Talk show

這是一場嚴肅而生動的集體心靈旅程

這還是一次久別重逢的深刻相遇




放棄懦弱,丟掉偽裝,來一次清爽的心靈SPA

傾聽彼此的故事,反思自己的人生

從別人眼中感受真實而久違的自己

從而放下思維定式的盔甲

去觸摸溫暖美麗的人生

我們鼓勵勇敢投入,倡導真誠表達

我們觀察,傾聽並且覺察反思

我們從別人眼裏看到自己

我們練習放下防禦,努力靠近

我們彼此觸摸柔軟,感受溫暖......


【人際成長小組的目標】


團體為我們提供了一個可以與他人分享自己、分享問題困擾,更好地理解自己與他人,向他人學習和他人一起成長的地方。從人際關係方麵幫助我們,處理我們的孤獨感、抑鬱和焦慮,促進我們提高生活質量,提高社會適應力和功能性。




【團體的形式】


  8到12名組員在帶領者的帶領下,每周一次120分鍾,在一個保密的、安全的、溫暖的人際關係氛圍中持續6個月,在各自內心所關注的、需要的力量的推動下,自由互動交流,呈現各自的人際模式、內在渴望、內在恐懼,呈現每位組員個人的人格特質和適應不良之處,了解這些形成的背景,通過團體成員和帶領者的反饋互動,嚐試矯正適應不良的人際模式和人格特質。


 

【適合人群】



家庭和工作有困惑的人

在人際交往和情感生活中有阻礙

希望減輕壓力,獲得心靈成長的人

無精神病史,有比較好的自我功能的人
關注自我發展、探索內在的心理學愛好者
心理谘詢師/治療師/人事/人力相關工作者
(熟悉的同事、親友和夫妻不宜同時入組)

 

【帶領者】


 

 

 

湯樞鑫

 

中科院心理學研究生,國家三級心理谘詢師,谘詢技能培訓師,家庭教養指導師,人際溝通教練,IHNMA國際認證催眠師,擅長人際溝通、家庭功能建設、情緒管理、青少年兒童心理成長、心理健康服務等。長期參與公益谘詢活動和社會自願服務。

【學員感言】


通過一年的團體小組訓練,我體會到自己人際關係中的一些問題:完美主義傾向,被動的模式,壓抑、隔離的防禦機製,成長是一個不斷打破重建的過程,小組隻是改變的開始,感謝老師和各位小組成員對我的幫助,我相信有了這個基礎,我會越來越好!

學員Aaron


團體谘詢,一個神奇的圈子,每周定期定時的和一群充滿勇氣來自社會各界的人在一起,在這之前他們互不相識,到後來慢慢的期待這樣一個固定的時間的約會。每一個小組成員都像自己的一麵鏡子,照見了自己在關係中的不合理的認知和想法,同時也收獲到自己未曾看到的價值。心靈深處的交流,傾聽彼此故事,療愈和成長自己,目的都是為了能更好的生活,享受生命!

學員Christina


我也是衝著自我的心靈成長走進我們這個成長小組的。一開始進小組,我就很清晰的知道我是要在這裏麵找感受的。我要去感受別人在說在做時。當有這樣的情感出來,我要很快的抓住它。

我們小組裏大家相互之間的關係,是有很多投射的,我會在這些投射裏麵看到自己人際關係、親密關係裏的很多縮影。在這裏麵看到自己現實生活中是處於一個什麽樣的狀態。

在這樣一年的學習中,從前期對自己的否定到中期對自己的認知,再後期慢慢對自己的肯定,就是一個成長的過程。

學員汶


團體小組和個體最大的不同在於,個體中隻有來訪者和谘詢師的關係,而小組中的每一個人都可以是一麵鏡子,反映著自己的不同麵,喜歡也好,厭煩也罷,那都是需要自己去覺察的地方。成長,是一個並不輕鬆的過程,過去的傷疤一次次被刨開,一次次跌倒,然後爬起來。整個過程中,小組像一張網,能夠把那個一下跌下去的我接住,並陪伴著我一點點爬出來,見證著我的成長。還記得在小組的前幾期,我都是在哭訴中渡過的,大家就那樣靜靜地陪伴著,傾聽著,讓我第一次感覺自己是值得的,值得獲得關注和關心的。一年的小組,也讓我們大部分小組成員從最初的陌生人到一起經曆了成長的風雨,見證了彼此改變和成長的心靈夥伴。當然,小組中也會有失望,有期待沒能被滿足的憤怒……但這一切都是真實發生,並且去經曆了的,這就夠了,不是嗎?

學員竹

讚一個0 2018-04-19 10:37
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