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心理導航

人際障礙

大學生人際交往中的心理障礙及克服

發布人:太陽島心理 被遊覽次數:1612
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據某谘詢中心統計,大學生在各種心理障礙中,人際交往障礙表現最為突出,直接影響他們正常的學習和生活。

  處於青年期的大學生,思想活躍,精力充沛,興趣廣泛,人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界,獲得友誼,滿足自己物質上和精神上的各種需要。但在交往過程中,有的交往順利,心情舒暢、身心健康;有的交往受挫,便心情鬱悶,身心受損,產生各種不良後果,這在大學生中極為常見。據某谘詢中心統計,大學生在各種心理障礙中,人際交往障礙表現最為突出,直接影響他們正常的學習和生活。

  

  一、大學生交往中的心理障礙人際交往是指人的運用語言或非語言符號交換意見、交流思想、表達情感和需要的過程。一般來說,大學生在人際交往過程中,出現一些困難或不適應是難免的,但如果個體的人際關係嚴重失調,人際交往時常受阻,就說明存在著交往障礙。 大學生常見的交往障礙主要表現在以下三個方麵:

 

  (一)、認知障礙

  

  認知障礙在大學生的人際交往中表現突出而常見,這是由青年期的交往特點所決定的。青年期自我意識迅速增強,開始了主動交往,但其社會閱曆有限,客觀環境的限製使其不能夠全麵接觸社會,了解人的整體麵貌,心理上也不成熟,因而人際交往中常又帶有理想的模型,然後據此在現實生活中尋找知己,一旦理想與現實不符,則交往產生障礙,心理出現創傷。另一個是以自我為中心。人際交往的目的在於滿足交往雙方的需要,是在互相尊重、互諒互讓,以誠相見的基礎上得以實現的。而有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,喜歡自吹自擂、裝腔作勢、盛氣淩人、自私自利,從不考慮對方的需要,這樣的交往必定以失敗而告終。

 

  (二)、情感障礙

  

   情感成分是人際交往中的主要特征,情感的好惡決定著交往者今後彼此間的行為。交往中感情色彩濃重,是處於青年期大學生人際交往的一大特點。情感障礙具體體現在以下幾個方麵

 

    1、嫉妒與自卑

    

    嫉妒是一種消極的心理品質,表現為對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨,乃至行為上冷嘲熱諷,甚至采取不道德行為。嫉妒容易使人產生痛苦、憂傷、攻擊性言論和行為,導致人際衝突和交往障礙。如有的同學在戀愛的競爭中失敗,轉而惡語中傷他人。自卑是一種過低的自我評價。自卑的淺層感受是別人看不起自己,而深層的體驗是自己看不起自己。有自卑心理的大學生在交往中常常是缺乏自信,畏首畏尾。遇到一點挫折,便怨天尤人;如果受到別人的恥笑與侮辱,更是甘咽苦果、忍氣吞聲。實際上,自卑並不一定能力低下,而是凡事期望值過高,不切實際,在交往中總想把自己的形象理想完美,懼怕丟醜、受挫或遭到他人的拒絕與恥笑。這種心境使自卑者在交往中常感到不安,因而常將社交圈子限製在狹小的範圍內

 

    2、自負與害羞

  

  孤僻自負在人際交往中表現出傲氣輕狂、居高臨下、自誇自大,過於相信自己而不相信他人,隻關心個人的需要,強調自己的感受而忽視他人。與同伴相處,高興時海闊天空;不高興時大發脾氣。與熟識的人相處,常過高地估計彼此的親密程度,使對方處於心理防衛而疏遠。無論是自卑還是自負,都是導致交往障礙的兩個極端。

 

 害羞在大學生人際交往中常常表現出靦腆,動作忸怩,不自然,臉色緋紅,說話音量低而小,嚴重者怯於交往,對交往采取回避的態度。過多約束自己的言行,無法充分表達自己的願望和情感,也無法與人溝通,造成交往雙方的不理解或誤解,妨礙了良好人際關係的形成。 孤僻也會導致交往障礙,具體表現為孤芳自賞,自命清高,結果是水至清則無魚,人至愛則無朋,與人不合群,待人不隨和。或是由於行為習慣上的某種怪僻使他人難以接受。這樣從心理上與行為上與他人有著屏障,自己將自己封閉起來。

 

  (三)、人格障礙

    

    人格障礙是另一種常見的人際交往障礙。所謂人格,是指人在各種心理過程中經常地、穩定地表現出來的心理特點,包括氣質、性格等。人格的差異帶來交往中的誤解、矛盾與衝突,人格不健全可直接造成人際衝突。如不同氣質類型的人對同一問題的處理方式不一樣,膽汁質的人性情急躁,言談舉止不太講究方式,這會使抑鬱質的人常感委屈和不安,造成雙方的互相抱怨和不滿。而相同性格類型的人(同是內向性格或同是外向性格)也很難相處融洽。

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讚一個0 更新時間:2014-05-29

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