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島民感悟

生命是一場自我陪伴的旅程

一個女大學生的心理成長日記之二十四

發布人:太陽島心理 被遊覽次數:1028
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生命是一場自我陪伴的旅程。和自己的每一次分離隻是為了遇見未知的自己,每一次整合隻是讓未知的那部分自我成為生命裏有待完整的一部分。每一次痛苦是旅途中的一個中轉站,每一次分享是旅途中的一個休憩站。
 

晴天娃娃                               2014年7月21日

 

這幾周我有些抵觸自己寫東西這件事情。因為我重頭再看我寫的文章,覺得少了點自己的情感。有思想沒有情感的文章顯得很生硬。我知道想要將思想和情感融入在一起需要很高的文學素養。這恰恰是我需要提高的部分。

 

於是,我有些不敢寫了,有些猶疑要不要繼續寫。可是,我了解自己,猶疑是因為我找到了自己有待加強的地方,如果因為這份猶疑我就停止,那我以後也會因為它終止掉我生命中的其他事情。不去做,就算我知道怎麽做也是徒勞的。

 

前些日子蔡大哥說希望10年後的我還和現在這樣,如一潭清水。他的評價也許是因為我嘴裏有什麽就直接說出來,不會去做過多的修飾。這好,也不好。讓我很感動的是,我的工作環境允許我用這樣的方式表達。當有表達不當的時候,他們會耐心地建議我換一種方式說出來。我很樂意接受這樣的建議。慢慢地,我發現我的表達更溫和,卻更有力量。如果自己真的願意和自己認為美好的環境融合,環境會深深地影響我。我也在用自己的力量將它變得更美。

 

蔡大哥所說的那種不清澈的表達在我看來是一種不純粹地表達。一種夾雜著欲望的表達。我想我理想中的表達是一種純粹卻溫柔堅定的表達。所以,要做到這樣的表達,我需要做的功課還很多,去實踐和探索發現的還很多。

 

好奇心太重有時候並不能給我帶來安定。特別是有些問題本身不具備探索性質的時候。好奇心隻會讓它一直懸在心上,放不下,內心始終會不安,矛盾。想去發現,想去了解,想去翻個底朝天尋找答案,可是根本沒用。在這個時候,經過了很多糾結,掙紮,隻有一件事能夠做,就是跟著時間走,一邊接受,一邊將它放下,專注於眼前的事情。有些事情確實不該我管,我實在管不了。

 

真正經曆過才恍然大悟,要做到無條件的尊重真的不是簡簡單單敲下這幾個字就可以做到。它需要認清楚哪些事是自己的,哪些事情不是;麵對自己管不了,卻和自己有關聯的事情的時候,要承受不確定帶來的痛苦和焦慮,才能順其自然地去處理和看待。這個時候穩住自己真的好難,我感到焦慮、不安、難過、恐懼,這些情緒讓我無所適從。可是,除了接受,一點辦法也沒有。

 

成長這條路會很辛苦,可是,如果我放棄,我心裏肯定會更痛苦。生活中的很多事情讓我一遍又一遍地體味著那些難以平複的情緒,也讓我讀到它帶給我的獨特的意義。隻有去經曆,內心才會越來越通透。麵對沒有答案,或者現在答案還沒出現的問題,我會將它悄悄藏在心底,偶爾幻想一下,但是不會死死揪著不放。

 

人生就是一場探險。就像每次坐汽車一樣,也是一種冒險。雖然我們心裏都有個期許,它會安全地將我們帶到目的地,但是每次都不會排斥去買那一塊錢的保險。我們內心都有麵對不確定帶來的恐懼和不安,但是有時候卻也不會影響我們做眼前的決定。概率問題,沒有人可以選擇!麵對客觀事物,我們能夠選擇的隻有主觀上的體驗和感受!不去死死抓住一個期待的結果會讓我收獲更多。

 

生命是一場自我陪伴的旅程。和自己的每一次分離隻是為了遇見未知的自己,每一次整合隻是讓未知的那部分自我成為生命裏有待完整的一部分。每一次痛苦是旅途中的一個中轉站,每一次分享是旅途中的一個休憩站。感謝有你,感謝有夢,感謝有愛!

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讚一個0 更新時間:2014-10-04

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